Äᳪ¹° ¼è°í±â¹ä
¼è°í±â ºÎÀ§ : ¼è°í±â100g ÁÖÀç·á : ½Ò3ÄÅ, Äᳪ¹°150g, ¹° 4ÄÅ ¼è°í±â¾ç³ä : °£Àå 1Å«¼ú, ´Ù닞ÆÄ1ÀÛÀº¼ú, ´Ù닞¸¶´Ã1/2ÀÛÀº¼ú¾¿,Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç¾à°£¾¿ ¾ç³äÀå : °£Àå 2-3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ´Ù´ÏÀá´Ã1/2ÀÛÀº¼ú, °íÃß°¡·ç1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§¾à°£¾¿
¿ä¸®¹ý 1.½ÒÀº ¹äÇϱâ 30ºÐÀü¿¡ ¾Ä¾î¼ ºÒ±â¸¦ ²´Ù. 2.Äᳪ¹°Àº ÁöÀúºÐÇÑ ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇؼ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. 3.¼è°í±â´Â °ö°Ô ä½ä¾î °£Àå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·ç·Î ¾ç³äÀ»ÇÑ´Ù. 4. Äᳪ¹° ¼è°í±â ½Ò ¹°À» ³Ö¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ¹äÀ» ÇÑ´Ù. 5. ¼¾ºÒ¿¡ ²úÀÌ´Ù°¡ 긇¾î ¿À¸£¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ¶äÀ» µéÀδÙ. 6. °£Àå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ºñº ¸Ô´Â´Ù. |