¼è°í±â¾ç¹èÃß±¹¼è°í±â ºÎÀ§ : »çÅ ¾çÁö¸Ó¸®(200g)ÁÖÀç·á : ¾ç¹èÃß 1/4Åë,´ç¸é 25g, µé±ú°¡·ç Àû´ç·®ºÎÀç·á : ¼Ò±Ý, ÈÊÃß°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹° 8ÄÅ Á¤µµ¿ä¸®¹ý1. ¹° 8ÄÅ¿¡ ¾çÆÄ,´ëÆÄ,¼è°í±â¸¦ ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.2. °í±â¸¸ °ÇÁ®³» Àß °Ô Âõ´Â´Ù3. ¾ç¹èÃß´Â ÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ´ç¸í´Â »î¾Æ ³õ´Â´Ù.4. ¼è°í±â »î´ø ±¹¹°À» ²ù¿© ÂõÀº °í±â, ½äÀº ¾ç¹èÃß, »îÀº ´ç¸éÀ» ³Ö°í ²÷ÀδÙ5. ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£ÇÏ°í µé±ú °¡·ç¸¦ »Ñ³»³½´Ù.