ȨÀ¸·Î
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®¹è¼ÛÁ¶È¸
Áñ°Üã±â Ãß°¡
°¥ºñ¼¼Æ®
µî½É¼¼Æ®
Á¦¼ö¿ë¼¼Æ®
º¸½Å¼¼Æ®
Á¾ÇÕ¼¼Æ®
Çѿ챸ÀÌ
ÇÑ¿ìÁ¤À°
Çѿ캸½Å
ÀÌ¿ë¾È³»
´ë·®±¸ÀÔ ¹®ÀÇ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¼Ò¹éÃà»êÀº?
´Ù¸ð¿´´Ù Ãà»êÁ¤º¸
ÇÑ¿ì¿ä¸®
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹®¼ À§Ä¡
ÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > °í°´°Ô½ÃÆÇ
> ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
2002-10-29 12:04:05
Á¶È¸ : 506
¼è°í±â °í¸£´Â ¹æ¹ý
À̸§ :
¼Ò¹éÃà»ê
ÁÁÀº ¼è°í±â¸¦ °í¸£´Â ¸î°¡Áö ¼±Åÿä·ÉÀ» ±â¼úÇÕ´Ï´Ù.
¼è°í±âÀÇ ÁúÀº Ç°Á¾, ¿¬·É, ¼ºº°À̳ª »çÀ°¹æ¹ý ¹× µµ»ì ÈÄ °í±âÀÇ Ãë±Þ¹æ¹ý µî
¿°¡Áö º¹ÇÕÀûÀÎ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µË´Ï´Ù.
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±¸ÀÔÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °í±â°¡ °¡°ÝÀ̳ª ¿ëµµ¿¡ ÇÕ´çÇÑ À°ÁúÀÇ °í±âÀΰ¡
ÇÏ´Â Á¡À̸ç, ±Ù³»Áö¹æµµ, °í±â»ö ¹× Áö¹æ»ö, °í±âÀÇ °áÀ» °üÂûÇÔÀ¸·Î½á À°¾ÈÀ¸·Î
¼è°í±âÀÇ À°ÁúÀ» ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ¾´Ï´Ù.
*** È¿À²ÀûÀÎ ±¸¸Å¹æ¾È
À°·ù¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§¿¡´Â
. ¾î¶²¿ä¸®¸¦ ¾ó¸¶¸¸Å ÇÒ °ÍÀΰ¡
. ¿ä¸®¿ëµµ¿¡ ¸Â´Â ºÎÀ§´Â ¾îµðÀΰ¡¸¦ °áÁ¤ÇÏ¿©
. ÀÚ½ÅÀÇ °æÁ¦·Â¿¡ µû¶ó À°Áúµî±ÞÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
*** À°·ù¼±ÅÃÀÇ ¼ø¼
Áø¿Àå¿¡ ºñÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Â ½ÄÀ°ÆǸÅÇ¥½ÃÆÇ¿¡¼
. »ç°íÀÚÇÏ´Â ºÎÀ§¸í°ú ¿ëµµ
. °í±âÀÇ µî±Þ
. 100g´ç °¡°Ý
. ¿ø»êÁö(±¹³»»ê,¼öÀÔÀ°)¿Í Ç°Á¾(ÇÑ¿ì,À°¿ì,À¯¿ì,¼öÀÔÀ°)À» È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
*** ±Ù³»Áö¹æµµ
¼è°í±â µî½ÉÀ̳ª 䳡, ¸ñ½É µî¿¡´Â »ìÅä±â ¼Ó¿¡ Áö¹æÀÌ °ö°Ô ¹ÚÇô ÀÖ´Â °æ¿ì°¡
Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ±Ù³»Áö¹æÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °í±â´Â ¿¬·ÉÀÌ Àû´çÈ÷ ¼º¼÷ÇÏ°í
ºñÀ°ÀÌ ÀßµÈ ¼Ò¿¡¼ »ý»êµÈ °í±â·Î¼ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿¬ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
*** °í±âÀÇ »ö
¼÷¼ºµÉ¼ö·Ï À°ÁúÀÌ ¿¬ÇØÁö¹Ç·Î ¼÷¼ºÁß °í±â Ç¥¸éÀÌ ¾à°£ ¾ÏÀû»öÀ» ¶ì¾îµµ »õ·Î
Àý´ÜµÈ ¸éÀÇ »öÀÌ ¹à°í À±±â°¡ ³ª¸é Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
*** Áö¹æÀÇ »ö
Áö¹æ»öÀº À¯¹é»ö ~ ¿¬³ë¶û»ö ¹üÀ§°¡ Á¤»óÀ̸ç, Ȳ»öÀÎ °æ¿ì´Â °í±â°¡ Áú±â°Å³ª
Dz³»°¡ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
*** °í±âÀÇ °á
°áÀº ü±¸°¡ ºñ±³Àû ÀûÀº ÇÑ¿ì°¡, ¼ö¼Òº¸´Ù ¾Ï¼Ò°¡, ´ÄÀº¼Ò º¸´Ù ¾î¸°¼Ò°¡
°í¿îÆíÀ̹ǷΠ°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¼ÒÀÇ ¿¬·É, ¼ºº°À» ½Äº°ÇÏ´Â ±âÁØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
À±±â°¡ ÀÖ°í ź·ÂÀÌ ÀÕ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº °í±âÀÔ´Ï´Ù.
¢· ÀÌÀü±Û
´ÙÀ½±Û ¢¹
Àå¹Ù±¸´Ï
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
¿À´Ãº» »óÇ°
ÇÏ´Ü ¿µ¿ª